Verwerken van seksueel misbruik Als iemand je seksueel heeft misbruikt met geweld of onder psychische druk, voel je je machteloos en overweldigd. Je kunt je smerig en gebruikt voelen, alsof je niets waard bent, een ding. Het is veelal een bekende die het seksueel misbruik begaat. In veel gevallen is het zo dat je de dader op andere gedachten probeert te brengen of dat je hem probeert af te weren en op alle mogelijke manieren wilt voorkomen dat hij overgaat tot meer geweld. Als dit mislukt, kun je je gevoelens afsluiten voor wat er gebeurt, je koppelt je geest los van je lichaam, je geest ‘vlucht’ als het ware. Het is dan net of je geest geen onderdeel meer maakt van je lichaam en je reageert op dat moment passief. Daar kun je je achteraf behoorlijk schuldig over voelen. Je kunt je schuldig voelen door te denken dat jij het zelf hebt uitgelokt, dat je te aardig bent geweest tegen de dader, dat je op het verkeerde moment op de verkeerde plek aanwezig was of dat je je te uitdagend hebt gekleed. Het kan zijn dat je het idee hebt dat je meer had moeten doen om het te voorkomen. Als gevolg hiervan kun je heel erg emotioneel reageren of juist het tegenovergestelde doen, je gaat je gevoelens afsluiten. Misschien zijn er mensen die je niet geloven of begrijpen mensen je verdriet niet omdat ze zich de situatie totaal niet kunnen voorstellen waarin je hebt verkeerd. Je kunt het moeilijk vinden om iemand te dichtbij te laten komen of te vertrouwen. De angst en lichamelijke pijn laten zijn sporen na in je geest. De sporen die het nalaat kunnen jaren later nog aanwezig zijn. Wanneer je het misbruik niet hebt verwerkt, blijft het doorwerken. Je kunt lang te maken hebben met gevoelens van wantrouwen, gevoelens van schaamte, schuld, boosheid en gedeprimeerdheid. Diepe wonden zijn poreus Littekens, eens gebroken wonden Een leercyclus van onze ziel
Life Coach Praktijk 2Coach4Life De Boeg 21 3823 TM Amersfoort m: 06 3048 1744 e: info@2coach4life.nl
         © 2018 2Coach4Life.nl  -  KvK nr: 55242278   -   NL30 KNAB 0255 3140 35  -  SHO registratienr: 71771-64775
Personal Life Coaching In contact met jezelf
Welkom Thema's Business Coaching Referenties Tarieven Contact Over mij Blog
Verwerken van seksueel misbruik Als iemand je seksueel heeft misbruikt met geweld of onder psychische druk, voel je je machteloos en overweldigd. Je kunt je smerig en gebruikt voelen, alsof je niets waard bent, een ding. Het is veelal een bekende die het seksueel misbruik begaat.In veel gevallen is het zo dat je de dader op andere gedachten probeert te brengen of dat je hem probeert af te weren en op alle mogelijke manieren wilt voorkomen dat hij overgaat tot meer geweld. Als dit mislukt, kun je je gevoelens afsluiten voor wat er gebeurt, je koppelt je geest los van je lichaam, je geest ‘vlucht’ als het ware. Het is dan net of je geest geen onderdeel meer maakt van je lichaam en je reageert op dat moment passief. Daar kun je je achteraf behoorlijk schuldig over voelen. Je kunt je schuldig voelen door te denken dat jij het zelf hebt uitgelokt, dat je te aardig bent geweest tegen de dader, dat je op het verkeerde moment op de verkeerde plek aanwezig was of dat je je te uitdagend hebt gekleed. Het kan zijn dat je het idee hebt dat je meer had moeten doen om het te voorkomen. Als gevolg hiervan kun je heel erg emotioneel reageren of juist het tegenovergestelde doen, je gaat je gevoelens afsluiten. Misschien zijn er mensen die je niet geloven of begrijpen mensen je verdriet niet omdat ze zich de situatie totaal niet kunnen voorstellen waarin je hebt verkeerd. Je kunt het moeilijk vinden om iemand te dichtbij te laten komen of te vertrouwen. De angst en lichamelijke pijn laten zijn sporen na in je geest. De sporen die het nalaat kunnen jaren later nog aanwezig zijn. Wanneer je het misbruik niet hebt verwerkt, blijft het doorwerken. Je kunt lang te maken hebben met gevoelens van wantrouwen, gevoelens van schaamte, schuld, boosheid en gedeprimeerdheid.
         © 2018 2Coach4Life.nl
Personal Life Coaching In contact met jezelf
Menu